户外旅行的个人穿着用品路途中实用小技巧
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  个人穿着用品:。

  一,服装篇。

  1,冲锋衣裤(户外活动必备,防风,防水,透气,耐磨……)。

  2,抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风,保暖)。

  3,排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)。

  4,快干衣裤(夏天出行的必备,裤管,袖管最好是可以脱卸的)。

  5,羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)。

  6,其他个人衣物(一次性内裤,汗衫T恤……)。

  二,鞋袜篇。

  1,徒步登山鞋(适应性强,耐磨,防水,最好是中高帮的,可保护叫脚踝)。

  2,轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)。

  3,运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)。

  4,排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)。

  5,普通运动袜(棉的,穿着舒服就行)。

  6,雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)。

  三,帽子,手套,眼镜。

  1,遮阳帽(圆边的,棒球帽式的,随便喜好,能挡太阳就行)。

  2,抓绒帽(主要是保暖)。

  3,薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)。

  4,厚手套(主要是保暖的功效)。

  5,眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)。

  路途中总结的小技巧和实用心得。

  1(强烈推荐,)毛巾的另一种用途,就是最常见的纯棉毛巾,比较厚的那种,在剧烈运动之前贴身垫在背上,用来吸汗,结束后立即取出来,敦煌户外你会感到非常舒服,而且内衣变干的速度快多了,配合排汗内衣的效果更好,多带几条,可以多换几次,把毛巾塞进衣服里,铺平的过程比较麻烦,俺又是个很怕麻烦的人,但是只要知道前方有山要爬,俺决不在这一点上偷懒。

  2,(推荐,)廉价化纤内衣,曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山,恐怖,专门的排汗内衣最好,如果暂时还没有,那也不要穿棉织品,到地摊或者超市上找那种化纤(一般是晴纶的)内衣吧,虽然赶不上排汗内衣,但比针棉内衣强得多,俺现在是心逸外面套天蚕,比单穿的效果更好。

  3,(强烈推荐,)拒绝牛仔裤,这个其实不需要多说了,但是俺注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外,大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实,其实棉制品即不结实也不耐磨,物理性能也很不适合户外运动,一旦下雨,涉水或者大量出汗,你就知道牛仔裤的坏处了,赶紧脱了吧,那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。

  4,(推荐,)鞋码的选择,几乎所有的教材上都说的码子要大1到1.5号,俺的体会不是这样,俺穿鞋的体验从来是越穿越松——新鞋紧旧鞋松,早上紧晚上松,行进的时间越长越松,因此俺认为买鞋一定不要买大了,太大的鞋既不舒服又容易打疱,合脚才是最好的——当然前体是穿着厚袜子试鞋。

  5,(推荐,)鞋带易散,这个小毛病比较烦人,其实用橡皮筋扎一下就解决了,或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以,捆得更牢固。

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